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🌺 Retiro de Surf, Yoga y Pilates en Lombok, Ind...
Del 25 de octubre al 1 de noviembreBy CHIO STUDIO ¿Necesitas una pausa? ¿Un lugar donde desconectar de verdad, moverte, respirar y reconectar contigo? Entonces este retiro es para ti....
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Guía de Limpieza para tu Esterilla de Yoga
Tu esterilla no es solo un accesorio de práctica: es tu espacio sagrado, el lugar donde te conectas contigo misma y con tu respiración. Cuidarla correctamente no solo prolonga su...
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5 tips saludables para cuidar tu alimentación y...
Una alimentación equilibrada va más allá de contar calorías: se trata de nutrir el cuerpo con comida real, rica en nutrientes y adaptada a sus necesidades. Priorizar alimentos naturales como...
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Consejos para Lograr y Mejorar tu Invertida en ...
Descubre en nuestro video los mejores consejos para conseguir o mejorar tu postura invertida en yoga. Aprende cómo trabajar tu fuerza, alineación y flexibilidad para lograr Sirsasana de forma segura....
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